Cómo comenzar
Bueno no sera ni la primera ni la ultima mujer en sentirse mal consigo misma porque sube de peso... esta pandemia y cuarentena de mi comuna me ha afectado mucho, a pesar de que tengo trabajo y pareja y un hijo y no tendría porque quejarme porque el año pasado no pase ninguna necesidad como otras personas y quizás quejarme seria de llena.
Antes era una mujer delgada, siempre activa, hacia deporte, estaba en un equipo de bastqueball y si no en voleibol, iba al gimnasio, siempre comía sano o lo mas sano posible... siempre con un día chancho para calmar una que otra ansiedad.
Mi trabajo ( del que me despidieron) era en terreno por lo que caminaba mas que mormón ( sin ofender a los mormones), siempre haciendo algo. Ahora estoy fofa y sedentaria... camino un par de cuadras y me canso, ayer 11/02/2021 estaba en la ducha y me costaba hasta respirar... subí de peso de tal manera que me cuesta respirar con pantalones puestos... me siento horrible... mi trabajo actual es de oficina por lo que poco y nada me muevo.
Le he preguntado a mi pareja si me veo gorda o si me veo fea el me dice que No... que le encanto y bla bla bla, pero se que no me dirá la verdad para no herir mis sentimientos, su deseo sexual hacia mi no ha bajado en ningún momento al contrario siento que es más activo ahora.
Pero siempre están esos comentarios de otras personas ' uuuii estas mas gordita' ... ' parece que alguien se comió todo en pandemia' etc etc etc.. Ya No tengo voluntad para hacer dietas y llego muerta después de la pega a mi casa porque estar en un pc mas de 12 horas agota enormemente. Soy una persona sana de salud, siempre me hago chequeos médicos, no tengo problema de colesterol, ni al corazón, ni de tiroides, mi azúcar salio alterado un poco pero según la doc, no era de preocuparse! La situación es que necesito cambiar mi estilo de vida pero me cuesta retomar nuevamente .. no se como motivar mi mente para iniciar porque en este minuto mi trabajo me consume mucho tiempo. Y lo otro me hice adicta al pan, no puedo parar de comer pan, con todo como pan.
La relación que tengo con la comida ya no es sana necesito de algunos consejos, de alguna señal o de algún comentario motivador ..o por ultimo de alguien cruel que me abra los ojos para decir YA CONCHATURAMREEE AHORA EMPIEZO... quiero cambiar y necesito ayuda.