Me visto en la hora

Amigos del mundo laboral, esta es una pregunta legal, quería saber: ¿uno debe tomar el tiempo de cambio de vestuario dentro de las horas laborales?

Pasa que en mi trabajo debo llegar, cambiarme de ropa y luego puedo marcar mi entrada, lo mismo que a la salida, debo esperar la hora exacta para marcar y luego poder cambiarme e irme. La vestimenta es mi uniforme de trabajo y además elementos para protección personal (EPP) para evitar contagio de covid 19.

La cosa es que estuve Ieyendo que si la empresa exigía vestuario y EPP se debía considerar dentro de las 45 horas laborales, tampoco se indica alguna cláusula en el reglamento interno y la verdad nunca me había pasado en otra empresa esta situación de tener que esperar marcar para poder cambiarme de ropa. Me pueden ayudar a aclarar esta duda?

Desde ya muchas gracias!!