Traumas de infancia;

Quisiera poder eliminar tantas cosas que viví de infancia, como ver mi papá borracho siempre y pegandole a mi mamá, peleas muy fuertes y yo separandolos muchas veces revivo eso en mis sueños o pesadilla mejor dicho, como se puede sacar eso de la mente será?

Ahora sufro del colon y soy una persona muy nerviosa si muchas veces me quedaba llorando a mas no poder cuando escuchaba las peleas.

Ahora ya soy una persona adulta con hijos y hago todo lo contrario a la crianza que recibí, crianza de respeto y mucho amor. Esta historia no tiene nada laboral pero queria desahogarme y pedir que ojalá ningún niño pase por lo mismo porque nunca se olvida... es un peso que vive con uno..