No quiero el autocuidado

Estoy trabajando en sistema público y al parecer hay algo llamado 'autocuidado'. Básicamente es un día donde se va a una piscina o lugar recreacional con todo el equipo (no estoy segura si todo el dia o medio día).

Mi duda es si es obligatorio? Porque no tengo ni la más mínima gana de ir, no me llevo mal con nadie pero tampoco son mis amigos ni pretendo que lo sean; y no tengo ganas de pegarme sendo pique (más lejos que mi lugar de trabajo que de por sí me queda lejos) para pasar el día con un montón de gente que para mí no son más que colegas (porque me parece innecesario y fuera de lugar trabar amistad con gente con la que debo cumplir un rol profesional).

Me parece pelotudo que el autocuidado sea obligarte a pasar el día con gente a la que ya ves a diario de manera obligatoria, por último se pudiera llevar invitados o fuera una convivencia en el mismo lugar de trabajo, pero ir a otro lado a intentar forzar vínculos me parece ridículo. Amigos ya tengo afuera y si quisiera una amistad con alguien del trabajo puedo verle fuera de mi horario laboral por voluntad propia.

(Y ni tengo contrato indefinido por lo que puede que en un mes mas me vaya y chao con todos).