Tengo miedo del mundo!

Tengo 20 confieso que quería puro salir de clases para poder trabajar tenía muchos planes, pensaba comprarme ropa y zapatos que me hacen mucha falta y ayudar a mi mamá con las cuentas pero tengo un gran problema, soy tímida y me cuesta socializar, al principio pensé que no sería gran problema pero cuando salí por fin de clases se apoderó de mí el miedo ya que años atrás ya había trabajado pero fue una pésima experiencia, el ambiente laboral era un asco, pelambres por todos lados y no la pasé bien, me miraban en menos y me sentía pésimo en aquel trabajo, entonces tenía miedo de que ahora me pasará lo mismo y trabajar se convirtiera en una tortura casi para mí.

;e deprimí al ver los días pasar y no atreverme a ir a dejar un maldito currículum, no saber cómo expresarme, no pasar vergüenza ni hacer el ridículo... Y bueno esto es más un desahogo ya que me siento inútil por no haber podido cumplir con eso, siento que desepcione a mis papás y que mi problema no tiene solución porque he ido a sicologos pero no me ayudan, anteriormente en mi práctica profesional me dijeron que no servía para la carrera que estaba estudiando y que todo lo había hecho mal por ser muy 'cerrada' y poco expresiva y eso termino con lo poco que quedaba de autoestima en mi..y eso...

Nose como superar esto.. algún consejo :( ?