Necesito consejos
Llevó 5 años sin trabajo, quisimos agrandar la familia y tuve mis dos hijos seguidos, uno por cumplir 4 y el otro 2 años. Tengo 34 años.
Mi problema es el siguiente, después de mi último bebé me a costado bajar de peso, he ido a nutricionista, gimnasio y nada, está situación me frustra no ver resultados.
Ahora llevo dos meses haciendo ejercicios de lunes a viernes, comiendo en raciones pequeñas, sobre todo los carbohidratos, no comiendo después de las 9, consumiendo harta ensaladas, cero frituras ni menos bebidas.
El resultado es cero. Peso 100 kg! Con 1.56 de altura, pero todo mi esfuerzo queda en nada y me pone triste, quiero recuperar mi cuerpo de antes, no aspiro a el peso de veinteañera ( 59kg ). Pero si algo que me vea bien. Antes de tener a mis dos últimos hijos pesaba 69 kg, pero después subí como loca.
He pensado en tomar esos batidos, pero nose si hacen efecto, obvio nunca dejando mi régimen ni ejercicios.
Dejar en claro que no tengo depresión ni me siento que no me quiero, en eso soy súper consciente, soy tremenda mujer, por soportar a 5 hombres en mi hogar y me amo por eso, jjajaja ( lo siento hombres pero es la verdad ). Y si se preguntan si tengo algún problema de salud, cero, ya me hicieron exámenes y salió todo bien.
Necesito ayudita, opiniones porfis que me ayuden.